勝利軍火庫

小朋友限定，兒童羽球鞋！

文／VICTOR BADMINTON A-Z編輯室

隨著羽球運動在全球各地蓬勃發展，現在有許多小朋友從小就跟著父母一起打球，甚至從小學三、四年級開始就加入羽球校隊，接受正規的訓練以磨練球技。正因為如此，「選一雙可以保護小朋友雙腳的專屬兒童羽球鞋」成了父母們的重要課題。


小朋友打羽球也要穿專業的羽球鞋嗎？

這是父母們第一個可能會想問的問題。

國小的羽球隊多會從「移動速度」及「米字步法」開始訓練，而這些偏重於下肢的練習項目，對足部的負擔較大。更不用說，多數的國小羽球隊成員都會在4~5年級時開始參加正式比賽，面對這些激烈的反覆跑動及跳躍，小朋友絕對需要更完善、合適的球鞋來保護雙腳，減少運動傷害的機會。

有些父母可能不是很了解從事羽球運動時，足部有哪些特殊的保護需求；或者可能誤以為，小朋友打羽球的運動強度沒有像大人那樣激烈，所以覺得讓孩子穿一般布鞋或慢跑鞋來打羽球就可以。

要提醒大家的是，小學生的身體結構尚處於發育階段，足部的骨骼肌肉還不夠強壯，運動時若面對突來的衝擊力，很可能因為無法抵抗而造成傷害；另一方面，若球鞋無法完整包覆足部，在孩子不斷跑動的過程中，就會反覆擠壓到腳趾，長久下來將可能影響到足部的發育。
 
而一般布鞋或慢跑鞋，並非專為羽球運動所設計，所以在支撐性及包覆性上都比較薄弱，能提供的保護功能也相對有限。所以，為小朋友挑選一雙合適的羽球鞋是重要且必要的喔！

兒童羽球鞋 vs 一般成人羽球鞋

我們已經知道小朋友也要穿專業羽球鞋了。接著有些家長可能會想問：「那可以讓他們穿大人的羽球鞋嗎？是不是只要尺寸合適就行了呢？」

答案是：「最好不要」。

事實上，兒童專屬羽球鞋跟成人羽球鞋不僅僅是尺寸不同，整體設計與功能性也不一樣。因此，兒童羽球鞋與一般成人羽球鞋在鞋身結構與製作材質上也必然有所差異。
首先，兒童羽球鞋中底（Midsole）的材質，比一般成人羽球鞋款要更柔軟一些，這是為了讓小朋友未完全發育的足部骨骼，在落地時有較佳的避震度，而且在球場上移動時也會感覺到腳步踩起來更為舒適。

若穿著偏硬的鞋底，則無法有效吸收衝擊力，長期下來，容易拉扯到孩子的足底筋膜(Plantar Fascia)，也容易導致扁平足(Flatfoot)、高足弓(High arch)等問題。

此外，成人羽球鞋因為較強調鞋面的包覆性，所以通常會加入更多提高穩定性的設計，質地上也因此會相對較硬。由於小朋友的雙腳不只會縱向長大，也會橫向成長，所以對於兒童羽球鞋的鞋面包覆設計，會以舒適度為主要考量，盡量不使用太硬或缺乏彈性的材質。

最後還是要提醒家長們，選擇一雙合適的兒童專屬羽球鞋，不僅能夠保護小朋友發育中的雙腳，還可以讓寶貝們安心地跨開大步，盡情地享受羽球運動喔！

 

 

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