羽球教學

羽球基礎步法(2)：米字步─左右移位步法

大家好！周教練今天為大家介紹的是「羽球基礎步法(2)─米字步：左右移位步法」。

今天要教大家的是羽球基礎步法裡的左右移位。雙打時，左右移位大多是用在補位的時候，而單打時則是用來處理中場兩邊的來球。先前為大家介紹了前後移位步法，接下來要來認識左右移位步法囉！

詳細內容及動作示範，請看影片：

 

 

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